お出かけ情報 長野県松本市街地を散歩しよう！おすすめスポット（2022冬休み編）
あっという間におおみそかです。子どもたちは冬休み真っ最中。マーマ冬休みに何かやりたいことある？女子高生みたいに松本で遊びたい♡♡女子高生？！（笑）OK！じゃあどうやっていく？？姉妹電車に乗っていこう！！長野県での行動手段のメインは、自家用車...
2022-12
お出かけ情報 
医療 【子どもの歯科矯正】について③
娘は第１期矯正歯科治療に通い始めて約4カ月になります。歯の様子はどうかというと、前方にかなり飛び出ていた前歯が以前より落ち着いてきているような気がします。久々に会った親戚もそのように言ってくれているので、着実に少しずつ効果が出てきていると言...
医療 【子どもの歯科矯正】について➁
こんにちは、みなみマーマです(*^-^*)長野県は今日も寒い～。今回も娘の歯科矯正の記録を綴りながらシェアしていきたいと思います。マーマ前回は娘の歯科矯正を始めるきっかけや初診の様子についてを綴りました【子どもの歯科矯正】について①歯科矯正...
医療 【子どもの歯科矯正】について①
長女は今小学４年生で矯正歯科に定期的に通っています。歯医者へ通う医療費ってけっこうお財布に痛いですよね。その負担は、歯科矯正なら尚更。費用の負担は大きいですが、娘には歯科矯正が必要だと判断し、通院することになりました。今日は長女の歯科矯正の...
健康づくり 【ゴマ】を毎日食べよう！
こんにちは、今やろうのみなみマーマです！！今日はゴマについて。ゴマを料理に和えると香ばしさが増すので、つい何にでも入れちゃいます。ゴマを和えると 風味が増していい感じになりますよ～。ゴマでごまかす( ´∀｀ )なんちゃって。おひたし、野菜い...
健康づくり はちみつレモン漬けで コロナウイルスに備えよう！！
みなさん、『はちみつレモン漬け』を常備しましょう！！みなみマーマは１０月にコロナウィルスに感染しました。一言でいうと、 ほんとに辛かった～！前半の４日間は、熱、悪寒、ひどい倦怠感、身体中の強い痛みがあり、５日目から、まるで切れているかのよう...
健康づくり 手作りゴーヤ茶を飲んで脂肪を燃やそう！
今やろう！のチャレンジャーみなみまーまです(*^-^*)私、ちょっと前までは、ゴーヤが苦手でした。だって苦いんですもの。それがどっこい 今はゴーヤが好き！特にゴーヤ茶とゴーヤチャンプルが大好きです♡来年の夏はゴーヤを育てたいと思うくらい♡嫌...
健康づくり 初めてのぬか漬けづくり。ずぼらさんでも愛を込めれば上手くいく！！
みなみまーまです(*^-^*)私の祖母は９２歳です。お肌がすべすべ・つるつるでとっても綺麗。祖母の家に遊びに行くと昔からぬか漬けのきゅうりやだいこん、人参、その季節の旬な野菜の漬物を出してくれました。思い出のぬか漬け。尊敬なる ぬか漬け。ぬ...