医療 【子どもの歯科矯正】について① 長女は今小学4年生で矯正歯科に定期的に通っています。歯医者へ通う医療費ってけっこうお財布に痛いですよね。その負担は、歯科矯正なら尚更。費用の負担は大きいですが、娘には歯科矯正が必要だと判断し、通院することになりました。今日は長女の歯科矯正の... 2022.12.26 医療
健康づくり 【ゴマ】を毎日食べよう! こんにちは、今やろうのみなみマーマです!!今日はゴマについて。ゴマを料理に和えると香ばしさが増すので、つい何にでも入れちゃいます。ゴマを和えると 風味が増していい感じになりますよ~。ゴマでごまかす( ´∀` )なんちゃって。おひたし、野菜い... 2022.12.23 健康づくり
健康づくり はちみつレモン漬けで コロナウイルスに備えよう!! みなさん、『はちみつレモン漬け』を常備しましょう!!みなみマーマは10月にコロナウィルスに感染しました。一言でいうと、 ほんとに辛かった~!前半の4日間は、熱、悪寒、ひどい倦怠感、身体中の強い痛みがあり、5日目から、まるで切れているかのよう... 2022.12.22 健康づくり
健康づくり 手作りゴーヤ茶を飲んで脂肪を燃やそう! 今やろう!のチャレンジャーみなみまーまです(*^-^*)私、ちょっと前までは、ゴーヤが苦手でした。だって苦いんですもの。それがどっこい 今はゴーヤが好き!特にゴーヤ茶とゴーヤチャンプルが大好きです♡来年の夏はゴーヤを育てたいと思うくらい♡嫌... 2022.12.21 健康づくり
健康づくり 初めてのぬか漬けづくり。ずぼらさんでも愛を込めれば上手くいく!! みなみまーまです(*^-^*)私の祖母は92歳です。お肌がすべすべ・つるつるでとっても綺麗。祖母の家に遊びに行くと昔からぬか漬けのきゅうりやだいこん、人参、その季節の旬な野菜の漬物を出してくれました。思い出のぬか漬け。尊敬なる ぬか漬け。ぬ... 2022.12.19 健康づくり